[amusen]

Czy hipnoterapia może pomóc przy napięciu mięśniowym i stresie w ciele? Szukam czegoś wspierającego poza klasyczną terapią.

[stek]

U mnie hipnoterapia akurat fajnie zadziałała na ciało – nauczyłam się dzięki niej szybkiej relaksacji i napięcia mięśniowe mocno się zmniejszyły. To nie rozwiązało wszystkiego, ale zdecydowanie pomogło poczuć ulgę. Jeśli chcesz poczytać więcej o tym, jak to działa i na czym polega, tu masz sensownie opisaną stronę: https://regresja.net/regresja/.