[beataw]

jestem w 21 tyg ciazy i mam problem z chodzeniem siedzeniem lezeniem ,boli mnie miednica -koszmar bol jest nie do zniesienia w PL pani doktor podejrzewa ze to wlasnie to ale rozmawialam z nia przez telefon bo tutaj rodzinny lekarz zapisal mi masaze bo pewnie miesnie nawalaja , a ja duzo czytalam i kobiety dokladnie opisuja taki sam bol ..

moje pytanie : jak to sie nazywa w holandi??
polozna nie rozumie o czym mowie i nie widzi problemu,a to chyba powazna sprawa bo oszaleje bez pomocy!!!!!

[emes]

[Paniamania]

Ja mialam w ciazy to samo, bekkeninstabiliteit, skierowano mnie do fisioteapeuty(bekkenfysiotherapeut). Rozne porady jak prawidlowo sie trzymac. Przewaznie bolalo mnie jak siedzialam lub lezalam kiedy sie ruszalam bol troche ustepowal.
W czsie ciazy nie mozesz duzo na to poradzic bo nie mozesz wykonywac wielu cwizen. Po porodzie juz 3 miesiace i dalej chodze do fisioterapeuty. To dosc powazna sprawa, wiec nie lekcewaz tego.

Zycze duzo zdrowka i powodzenia

[vanessa281]

witam!ja jestem w 33 tygodniu ciąży i od paru tygodni mam ten sam problem!mówiłam o tym położnej i ona poradziła mi żeby spać na boku z poduszką włożoną miedzy kolana-mi to naprawde pomogło!poza tym nie wolno dużo chodzić po schodach,zakładać nogi na noge,chodzić na obcasach!jeżeli to nie pomoże to z pewnością skierują Cie na fizjoterapie!spróbuj moich porad powinny pomóc...powodzenia

[Gochna H]

beataw,

Cytat:

Podczas ciąży, wskutek działania estrogenów, dochodzi do rozluźnienia chrząstkozrostów, którymi w obrębie miednicy mniejszej są spojenie łonowe oraz stawy krzyżowo-biodrowe. Zwiększenie elastyczności aparatu więzadłowego miednicy jest naturalną rzeczą w trakcie ciąży, bowiem w ten sposób miednica „przygotowuje się” do porodu i ułatwienia przejścia dziecka przez kanał rodny. Nieznaczny ból w obrębie dolnego odcinka miednicy może się wówczas pojawiać pod koniec ciąży, kiedy główka zaczyna się obniżać i wstawiać do miednicy kostnej. Ciężarna może mieć wówczas kłopoty ze sprawnym chodzeniem, odczuwać ból przy wstawaniu z łóżka po dłuższym odpoczynku lub nadmiernym wysiłku. Podczas ciąży najczęściej można się spotkać z tzw. cichym rozejściem spojenia, które przeważnie spowodowane jest przyczynami czynnościowymi. Do znacznie poważniejszych urazów spojenia może dojść w trakcie ciężkiego porodu np. poród kleszczowy, duża masa płodu przy zwężonej miednicy kostnej u rodzącej. Może wówczas dojść nie tylko do rozejścia ale również do pęknięcia bądź rozerwania spojenia. Objawy uszkodzeń podczas porodu najczęściej ujawniają się dopiero w połogu. W zależności od stopnia rozejścia obserwuje się różne nasilenie objawów takich jak obrzęk i ból spojenia lub podbrzusza promieniujący do uda i kości krzyżowej.

http://www.forumginekolog...20%C5%82onowego

[beataw]

wielkie dzieki wszystkim za pomoc !!!